"Eine gute Küche ist das Fundament allen Glücks!"  
 Georges Auguste Escoffier
Herzlich Willkommen in der GesundEsserei! 

Schön, dass Du hier bist! 

Möchtest Du erfahren, wie Du das Immunsystem Deiner Familie durch die richtige Ernährung stärken kannst?

Hast Du das Gefühl, dass gesundheitliche Probleme, Unverträglichkeiten oder Allergien den Alltag deiner Familie erschweren? 

Fühlst du Dich manchmal überfordert, gesunde Mahlzeiten in den hektischen Familienalltag zu integrieren?

Weißt Du manchmal nicht, wie Du Deine Kinder für gesunde Lebensmittel begeistern kannst?

Machst Du Dir Sorgen um das Gewicht Deines Kindes und suchst nach einer sanften, langfristigen Lösung?

Suchst du nach einer ganzheitlichen Ernährungsberatung, die sich individuell an die Bedürfnisse deiner Familie anpasst?

Dann bist Du hier genau richtig! 

Wir zeigen Dir, wie leicht und lecker gesunde Ernährung für Groß und Klein sein kann. Ob für wählerische Esser oder kleine Entdecker – gemeinsam finden wir die perfekte Balance für Euren Alltag und einen Weg, das körperliche Wohlbefinden Deines Kindes zu verbessern. Mit ernährungswissenschaftlichem Know-How, leckeren, kindgerechten Kochideen und ganz viel Spaß schaffen wir ein neues Wohlfühlgefühl für die ganze Familie! Gute Ernährung ist mehr als nur Essen - es ist Lebensfreude!

Unsere Arbeit beruht auf einem ganzheitlichen und achtsamen Ansatz. Lass Dich inspirieren und ermutigen - dazu bewusster zu essen, die wunderbaren Produkte Deiner Region zu probieren, mit frischen und natürlichen Zutaten zu kochen, Dich draußen in der Natur rumzutreiben und die Zeit mit Deinen Liebsten so richtig zu genießen. 

Wir freuen uns auf ein Kennenlernen!

Warum gesunde Ernährung so wichtig ist – für Dich und deine Familie


Was wir essen, hat großen Einfluss auf unsere Gesundheit – und das schon von klein auf. Viele Krankheiten entstehen oft nicht über Nacht, sondern entwickeln sich langsam durch ungesunde Essgewohnheiten. So kann eine zucker- und fettreiche Ernährung das Risiko für Übergewicht erhöhen, was wiederum Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes begünstigen kann. Aber auch Beschwerden wie Allergien, Hautprobleme, Bauchschmerzen und Verstopfung hängen oft mit der Ernährung zusammen.


Die richtige Ernährung kann nicht nur Krankheiten vorbeugen, sie kann auch bereits bestehende Beschwerden verschwinden lassen oder lindern. Eine ausgewogene, bunte und nährstoffreiche Ernährung unterstützt das Immunsystem, gibt dem Körper Energie und fördert die Entwicklung Deiner Kinder.


Gesunde Ernährung ist eine echte Investition in die Zukunft – für Dich und Deine Familie!

Share by: